מבחר של חוגים, טיפולים ואימונים:

חוגי טרייוגה לקבוצות

COMFORT

שיעורים טיפוליים בקבוצות קטנותמתאים לכולם ובמיוחד לאנשים עם בעיות בריאותיות כמו כאבי גב, ברכיים, ראש, עייפות, מצב רוח ירוד ועוד. תוך כדי תרגול לומדים איך היוגה עוזרת להרגיש יותר טובואפילו לרפא.

COMPLETE

שיעור מלא של טרייוגה הכלל תרגול זורם עדין, תרגילי נשימות, תנוחות לחיזוק וגמישות, תרגילי ריכוז, הרפיה עמוקה.

טרייוגה כטיפול אישי:

יוגה תרפיה

שיעורים של חצי שעה עד שעה בהתאמה אישיתעם שיעורי בית, בכוונה לתת כלי לריפוי עצמי.

טרייוגה באימון אישי 

שיעורים של חצי שעה עד שעה בהתאמה אישית, כתמיכה להגשמת מטרות שונות כמו הורדת משקל, חיטוב, חיזוק או גמישות, איזון רגשי, לצאת מדיכאון ומתח, כאבי מחזור, תופעות גיל מעבר, כאבים עקשניים ועוד.

אני מטפלת ומלמדת עם כל הלב, ברגישות רבה ועם הרבה ידע וניסיון  ואם יש לך רצון להרגיש טוב באמת ואורך רוח לשינוי הרגליםההצלחה היא מובטחת!

"אימון הוא המאמץ להתייצב בכך" כתב פטנג'לי לפני יותר מאלפיים שנה על יוגה, והוסיף "האימון מכה שורש כשהוא מבוצע כראוי, בהתמדה ולאורך זמן."

להתחיל את היום ברגל ימין.

קבלו עכשיו שני תרגילים פשוטים במתנה, שישפרו לכם את ההרגשה פלאים,

תוך זמן קצר כבר מהרגע שאתם קמים בבוקר.

מלאו את הפרטים עכשיו כאן למטה