נמאסטה היא מילת ברכה הודית. אומרים אותה ביחד עם קידת ראש עדינה ושילוב הידיים. (Anjali Mudra – מחוות הידיים) מול בית החזה כאשר קצוות האצבעות

הקערה הטיבטית נקראת גם קערה מזמרת. מניחים את הקערה על כרית בד קטנה או על כף היד. בהקשה עם מקל מעץ או באמצעות סיבוב של המוט

כמה זמן אנו יכולים לשרוד בלי אוכל? כמה זמן אנו יכולים לשרוד בלי מים? כמה זמן אנו יכולים לשרוד בלי אוויר? אלו שלוש שאלות האהובות