הסיפור האישי שלי

Namaste 🙏

נעים להכיר, שמי ביאטריס (ביה), נולדתי וגדלתי בשוויץ. אני אוהבת וחיה את הטבע.

כילדה הייתי מטפסת על עצים, אוכלת מהפרי ומנמנמת על העץ לזמן מה.

הייתי יושבת בחדר שלי על השטיח ועושה כל מיני תרגילים, פשוט כי בא לי,

ושנים מאוחר יותר גיליתי שאלו היו תנוחות יוגה.

בשנת 1988, כשהייתי בהריון עם בתי, תרגלתי חודש מדיטציה (Vipasana) במנזר בתאילנד. קצת יותר מאוחר התחלתי לתרגל יוגה, בעזרת ספרבמשך שנים

הכמיהה לדעת עוד הובילה אותי ב-1995 לאורית סן גופטא, שהעבירה את הכשרת המורים שלה במכון ווינגייט. למדתי ממנה את שיטת ה-Iyengar – אין לי מילים לתאר כמה טוב זה עשה לגוף שלי וגם שינה את חיי.

בסוף 1997, חודש לפני הלידה של בני, עברתי את המבחן וקבלתי את התעודה הראשונה שלי.  בהמשך העמקתי עוד אצל מירי וגילי חרובי AshtangaYoga Yogadance, Yogatherapy, קלי ריי  TriYoga ואודי בילו BhriguYoga . אצל כולם קיבלתי תעודות.

אני אסירת תודה לכל המורים שזכיתי ללמוד מהם!

ובכן, למרות התוכנית שלי, לא ללמד, התבקשתי ב-1998 לפתוח חוג יוגה במתנ"ס ראש פינה, ובכך התחילה הדרך שלי כמורה ליוגה.

אחרי שנים רבות בהן לימדתי ולמדתי, פגשתי ב-2011 את קלי ריי (קליג'י) והכרתי את השיטה שיסדה TriYoga.

הנני מורה בעלת ניסיון רב: 3 עשורים של לימוד ותרגול ומעל 2 עשורים בהוראה.

היום אני מלמדת ומטפלת בעיקר בשיטת טרייוגה, הכוללת את כל השלבים הייחודיים ליוגה המסורתית, המייצרים שלמות.

יוגה הפכה לדרך החיים שליבעזרתה אני משפרת את הבריאות, משיגה ידע וחוכמה, שגורמים לשמחת חיים ושלוות נפש. היוגה עם כל שלביה מובילה אותי לתשובות בחקר עליי ועל החיים ולהגשמת היעוד.

‫"‬TriYoga is for the welfare of others" | Kaliji
 

לחלוק ולהעניק את הכלי הנפלא ועוצמתי הזה  לכמה שיותר אנשיםשיוכלו גם הם לחוות את השמחה ואת החופש הנובעים מהלב הפתוח ובאופטימיות לחייך אל החיים 😊

מתוך ביה בלוג

על Namaste

נמאסטה היא מילת ברכה הודית. אומרים אותה ביחד עם קידת ראש עדינה ושילוב הידיים. (Anjali Mudra – מחוות הידיים) מול בית החזה כאשר קצוות האצבעות

קראו עוד »

הקערה הטיבטית

הקערה הטיבטית נקראת גם קערה מזמרת. מניחים את הקערה על כרית בד קטנה או על כף היד. בהקשה עם מקל מעץ או באמצעות סיבוב של המוט

קראו עוד »

על הנשימה

כמה זמן אנו יכולים לשרוד בלי אוכל? כמה זמן אנו יכולים לשרוד בלי מים? כמה זמן אנו יכולים לשרוד בלי אוויר? אלו שלוש שאלות האהובות

קראו עוד »